유아 구내염은 입 안에 염증이 생기는 질환으로, 영유아 및 어린이에게 흔하게 발생합니다. 주로 바이러스 감염에 의해 생기며, 통증과 식사 곤란을 유발할 수 있어 아이와 부모 모두에게 힘든 질환입니다.
구내염은 단순한 입병이라고 생각하기 쉽지만, 원인에 따라 치료 방법이 달라지므로 정확한 원인을 파악하고 적절한 대처가 필요합니다. 유아 구내염의 주요 원인, 증상, 치료법 및 예방 방법에 대해 알아보겠습니다.
유아 구내염의 주요 원인
유아 구내염은 다양한 원인으로 발생할 수 있지만, 가장 흔한 원인은 바이러스 감염입니다. 특히 헤르페스 바이러스, 콕사키 바이러스 등이 주요 원인으로 알려져 있습니다.
헤르페스 바이러스(HSV-1) 감염
헤르페스 바이러스는 영유아 구내염의 가장 흔한 원인이며, 생후 6개월~5세 사이의 아이들에게 많이 발생합니다.
- 헤르페스성 구내염(헤르페스성 치은구내염)을 유발
- 입안과 잇몸에 다수의 물집과 궤양이 생김
- 고열과 심한 통증을 동반
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콕사키 바이러스 감염
콕사키 바이러스는 수족구병이나 헤르판지나와 같은 질환을 유발하며, 구내염의 원인이 될 수 있습니다.
- 입안과 목 안쪽에 붉은 반점과 수포가 생김
- 손과 발에도 수포가 나타날 수 있음 (수족구병의 경우)
- 고열과 함께 식욕 저하 발생
아프타성 구내염(칸디다 감염 포함)
아프타성 구내염은 면역력이 약해졌을 때 발생하는 경우가 많으며, 칸디다(진균) 감염이 원인이 되기도 합니다.
- 입안 점막에 작은 궤양(하얀색 또는 노란색)이 형성됨
- 발열 없이 통증만 동반되는 경우가 많음
- 특정 음식(맵거나 신 음식)을 먹을 때 더 심한 통증 유발
외상 또는 자극
- 아이가 장난감이나 이물질을 물다가 입안을 다칠 경우 발생할 수 있음
- 너무 뜨거운 음식이나 딱딱한 음식을 먹을 때 점막이 손상될 수 있음
비타민 및 영양소 부족
- 비타민 B, C, 철분, 아연 부족은 구내염 발생 위험을 증가시킬 수 있음
- 면역력이 약해진 경우에도 구내염이 쉽게 발생
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유아 구내염의 주요 증상
구내염의 증상은 원인에 따라 다를 수 있지만, 공통적으로 다음과 같은 증상이 나타납니다.
- 입안의 궤양 및 물집
- 하얗거나 노란색의 궤양이 입안, 혀, 잇몸, 볼 안쪽에 생김
- 작은 물집이 생긴 후 터지면서 궤양으로 진행되기도 함
- 통증 및 불편함
- 궤양 부위가 아파서 아이가 음식을 잘 먹지 않음
- 심한 경우 침을 많이 흘리거나 말하기 어려워함
- 고열 동반 (헤르페스성 구내염, 수족구병의 경우)
- 헤르페스성 구내염: 3840℃의 고열이 35일 지속됨
- 수족구병: 열이 난 후 손, 발, 입안에 수포 발생
- 잇몸 출혈 및 부종 (헤르페스성 구내염의 경우)
- 잇몸이 붓고 빨갛게 변하며, 양치할 때 피가 나기도 함
- 식욕 저하 및 탈수 위험
- 통증 때문에 아이가 물이나 음식을 거부하는 경우가 많음
- 탈수 증상이 나타날 수 있으므로 수분 섭취가 중요함
유아 구내염 치료 방법
유아 구내염은 대부분 바이러스성 감염이기 때문에 특별한 치료 없이도 1~2주 내에 자연적으로 회복됩니다. 하지만 증상이 심한 경우에는 대증 치료가 필요할 수 있습니다.
증상 완화를 위한 치료
치료 방법설명
| 치료 방법 | 설명 |
| 진통제(해열제) | 아세트아미노펜(타이레놀)이나 이부프로펜(부루펜) 사용 가능 (의사 상담 후) |
| 구강 청결 유지 | 미온수로 가글하거나 부드러운 칫솔 사용 |
| 수분 섭취 | 탈수를 방지하기 위해 충분한 물이나 이온음료 제공 |
| 부드러운 음식 섭취 | 미음, 스프, 죽 등 자극적이지 않은 음식 추천 |
| 구강 연고 사용 | 필요 시 의사 처방 후 항바이러스 연고(아시클로버 등) 사용 가능 |
바이러스성 구내염 치료
- 헤르페스성 구내염: 심한 경우 항바이러스제(아시클로버) 처방 가능
- 수족구병, 헤르판지나: 특별한 치료 없이 휴식과 대증 치료가 중요
아프타성 구내염 치료
- 비타민 B, C 보충
- 항균성 구강 세정제 사용 가능
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유아 구내염 예방법
구내염을 예방하려면 아이의 면역력을 높이고, 개인 위생을 철저히 관리하는 것이 중요합니다.
- 손 씻기 생활화
- 바이러스 감염을 예방하기 위해 외출 후, 식사 전후에 반드시 손을 씻게 합니다.
- 장난감을 입에 넣는 습관을 줄이도록 합니다.
- 개인 물품 사용하기
- 컵, 숟가락, 젓가락을 가족과 공유하지 않도록 합니다.
- 건강한 식습관 유지
- 비타민 B, C가 풍부한 과일과 채소를 충분히 섭취하도록 합니다.
- 철분과 아연이 포함된 음식을 섭취하면 구내염 예방에 도움이 됩니다.
- 입안 청결 유지
- 양치 습관을 길러 구강 내 세균 번식을 줄입니다.
- 입안이 건조하지 않도록 충분한 물을 마십니다.
- 면역력 강화
- 충분한 수면을 취하고, 규칙적인 운동을 통해 면역력을 키웁니다.
- 감기나 다른 바이러스 감염을 예방하기 위해 독감 예방접종을 고려할 수 있습니다.
마무리
유아 구내염은 흔한 질환이지만, 통증과 식욕 저하로 인해 아이가 힘들어할 수 있습니다. 원인에 따라 증상이 다르게 나타나므로 바이러스성인지, 아프타성인지를 구분하는 것이 중요합니다.
대부분의 경우 충분한 휴식과 적절한 관리로 회복되지만, 고열이 지속되거나 탈수 증상이 심할 경우 병원을 방문하는 것이 필요합니다.
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