반응형 다이어트정체기간1 다이어트 정체기간, 다이어트 정체기 증상 7가지 다이어트를 열심히 하고 있지만 체중이 좀처럼 줄어들지 않는다면, 아마도 다이어트 정체기에 접어든 것일 수 있습니다. 다이어트 정체기는 일시적으로 체중 감량이 멈추거나 더딘 현상을 말합니다. 몸이 새로운 변화에 적응하면서 나타나는 자연스러운 현상이지만, 때로는 심리적으로 좌절감을 느끼게 하기도 합니다. 그러나 포기하지 말고 인내심을 가지고 꾸준히 노력한다면, 반드시 돌파구를 찾을 수 있습니다. 다이어트 정체기간, 정체기 기간동안 나타나는 증상 3가지에 대해서 알아보겠습니다. 다이어트 정체 기간다이어트 정체기는 다이어트를 하는 과정에서 일시적으로 체중 감량이 멈추거나 더딘 현상을 말합니다.몸이 새로운 변화에 적응하면서 나타나는 자연스러운 현상이지만, 때로는 심리적으로 좌절감을 느끼게 하기도 합니다. .. 2024. 7. 19. 이전 1 다음 반응형
